La ropa deportiva adecuada es crucial para optimizar el rendimiento y la comodidad durante el ejercicio. Para actividades de alta intensidad, como correr o hacer HIIT, se recomienda usar tejidos transpirables y ajustados que permitan libertad de movimiento. En cambio, para yoga o pilates, las prendas más sueltas y elásticas son ideales para facilitar los estiramientos. Además, es importante considerar el clima: en climas frÃos, se sugiere vestir en capas, mientras que en calor, se deben elegir tejidos ligeros y frescos.
A continuación te mostramos diferentes prendas variadas y clasificadas según el tipo de ejercicio que quieras realizar